ProRepubliQ

Ønsker du at få en gratis prøvetime, så ring på 75 55 88 88 eller udfyld kontakt formularen nedenfor. Vi glæder os til at se dig.

INDSEND

Følg os på sociale medier
PRØV GRATIS

KOM I DIT LIVS BEDSTE FORM

Hvad er inkluderet:

  • Holdtræning 4 gange om ugen – på et fast og lukket hold
  • Login til over 300 lækre og sunde opskrifter
  • Adgang til lukket online-forum – stil spørgsmål og del erfaringer
  • Måling af fedtprocent og cm/kropsmål ved start, midtvejs og slut
  • Vejning hver uge – samme dag og tidspunkt
  • Test af relativ styrke (maxtest) ved start, midtvejs og slut
  • Konsultation samt måling af blodtryk ved start og slut
  • Pulsbælte

Vores 90DAYS forløb koster 5000,-
Vi glæder os til at se dig!

Kontakt os for mere information på 75 55 88 88

Vores faste 90DAYS træningstider er:

Team 6

Jan. 5 – Mar. 28

Mandag kl. 19.00 – 20.00
Onsdag kl. 06.30 – 07.30
Torsdag kl. 20.00 – 21.00
Lørdag kl. 10.00 – 11.00

Team 7

Jan. 5 – Mar. 28

Tirsdag kl. 06.30 – 07.30
Onsdag kl. 18.00 . 19.00
Fredag kl. 17.00 – 18.00
Søndag kl. 11.00 – 12.00

Gennemtestet og
dokumenteret livsstilsprogram

01

Næsten 1.500 personer har tabt mere end 10.000 kilo og i snit 12 kilo rent fedt. Med 90DAYS ønsker vi, at give dig de bedst mulige forudsætninger for at komme i bedre form, forbedre dine spisevaner, tabe uønskede eller måske farlige kilo og generelt øge din sundhed. ALLE kan være med!

Unikke Træningsprogram

02

Verdensmesteren og den dobbelte Europamester i boksning, Dennis Holbæk har sammen med flere andre eksperter udviklet dette helt unikke træningsprogram, som tager udgangspunkt i kost, holdtræning og personlig vejledning. Det er tilrettelagt således, at alle kan være med. Det er i den forbindelse vigtigt at understrege, at det er én selv man ’konkurrerer’ med – og ikke resten af holdet.

Funktionel Træning

03

Forløbet er baseret på funktionel træning/holdtræning 4 gange om ugen (på lukket hold), hvor hver træning har sin fast tilknyttede instruktør. Vores instruktører er nogle af landets bedste og mest erfarne, og de har hver især speciale i netop denne slags hold, hvor udgangspunkt og niveau kan være meget forskelligt fra person til person.

KOSTEN ER
LIGE SÅ VIGTIG SOM TRÆNINGEN

04

Du får fri adgang til vores kost app for at give dig de allerbedste forudsætninger for at opnå dine mål, og det er IKKE en sultekur, du skal ud på. Du skal give din krop den energi, den har brug for, for at kunne præstere optimalt. Og så skal det smage godt!

Vores app rummer mere end 300 opskrifter på lækre sunde retter og indeholder også; 2 komplette kostforløb – 90 dages og 5:2.

Foretag nemt dine indkøb med vores smarte indkøbslister.

Dokumenteret virkning

I to år er der blevet arbejdet, testet og udviklet på denne unikke kombination mellem træning og kost, og indtil nu har mere end 1500 deltagere på 90DAYS haft meget stort udbytte af programmet, deltagerne har gennemsnitlig tabt mere end 12 kilo fedt pr. person, fået mere muskelmasse og en generelt sundere livsstil.

Er 90DAYS noget for dig?

Programmet henvender sig ikke udelukkende til meget overvægtige mænd og kvinder, dvs. mennesker der måske allerede har fået – eller er tæt på at få en eller flere livsstilssygdomme, men også til alle andre, der ønsker at komme i sit livs bedste form og som sidegevinst tabe det farlige fedt omkring maven.