ProRepubliQ

Ønsker du at få en gratis prøvetime, så ring til os eller udfyld kontakt formularen nedenfor. Vi glæder os til at se dig.

INDSEND
Følg os på sociale medier
PRØV GRATIS

COVID-19

#prorepubliq

PRAKTISKE INFORMATIONER OG RÅD TIL TRÆNING

Vi følger myndighedernes anbefalinger og den løbende udviklingen omkring COVID-19, derfor bedes du læse vores praktiske informationer grundigt igennem inden du deltager i vores træning.

  • Ankom tidligst 10-15 minutter før holdstart – ikke før
  • Afsprit hænder så snart du træder ind i centret
  • Kom gerne omklædt og bad hjemme hvis muligt
  • Baderum og omklædningsrum kan benyttes, der er dog begrænsning på antal personer der må opholde sig i rummet på samme tid
  • Medbring gerne FYLDT vandflaske
  • Vi anbefaler køb af eget pulsbælte. Vi anbefaler Wahoo pulsbælte TICKR BT
  • Medbring håndklæde til gulvøvelser. Det er et krav.
  • Hold afstand under træningen og tag hensyn. 2 meter i træningssalen og 1 meter i resten af centret
  • Host og nys i dit ærme, ikke i dine hænder.
  • Afsprit ALT dit træningsudstyr efter træningen og gerne inden træning
  • Forlad centret senest 20 minutter efter træning
  • Forvent at dit hold kan være forkortet med op til 10 min. grundet udvidede skift mellem holdene samt øget rengøring
  • Bliv hjemme ved de mindste symptomer på sygdom
  • Hvis du er ældre eller kronisk syg – hold ekstra afstand og bed andre tage hensyn
  • Er du i tvivl, så spørg gerne vores hjælpsomme personale
  • Vi hilser som ALTID – men uden håndtryk, krammere og high fives!

90 DAYS PROGRAM

KOM I DIT LIVS BEDSTE FORM

NYE HOLD STARTER 16. AUGUST