HerMidlifeCamp er et forløb skræddersyet til kvinder der oplever eller måske er på vej ind i overgangsalderen, hvor hormonelle forandringer kan påvirke kroppen og energiniveauet.

Målet er at styrke kroppen, mindske gener som træthed og vægtøgning samt øge velværet gennem målrettet træning og kostvejledning.